Попробуйте справиться с головными болями без медикаментов.
Вот некоторые из этих методов:
Используйте дыхательные упражнения, расслабляющие техники и пытайтесь максимально расслабиться.
Закройте глаза и отдохните с тихом месте.
Кушайте регулярно. Избегайте потребления кофеина и кофеино-содержащих продуктов, которые могут вызвать головную боль.
Приложите пакет со льдом к затылку.
Больше тратьте времени на здоровый сон.
Если головная боль не проходит, то наиболее безопасный препарат – ацетаминофен (тайленол или парацетамол). Можно принимать обычную или ударную дозу данного лекарственного средства. Если и это не помогает, то свяжитесь со своим терапевтом и расскажите об этой проблеме.
Если вы страдаете мигренью, попробуйте вышеуказанные способы. Если они не помогают, то об этом надо сообщить своему врачу. В отличие от обычной головной боли, мигрень нельзя лечить самостоятельно. Так что не принимайте никаких лекарственных средств до того, как посоветуетесь с врачом.