Башҡортостан Ҡыҙы
Кәйефте күтәрә хөрмә

Кәйефте күтәрә хөрмә

Көҙгө ҡояшһыҙ көндәрҙә сағыу төҫлө, наҙлы һәм татлы был емеш күңелде күтәреп ебәрә. Калий, магний, каротин, тимер, натрий, фруктоза, глюкоза, А, С, Р витаминдарына мул хөрмә нервы күҙәнәктәрен, ҡан тамырҙарын нығыта, аш һеңдереүҙе яҡшырта, бөйөргә...
Ихласлыҡ тыуҙырған донъя

Ихласлыҡ тыуҙырған донъя

Уҡытыусы хеҙмәте үҙе үк тынғыһыҙ, яуаплы. Ә инде Рәсәй Рәссамдар союзы ағзаһы ла булып торһаң, эштәрең менән халыҡ-ара кимәлдә уҙған күргәҙмә-бәйгеләрҙә, фестивалдәрҙә ҡатнашһаң, хәстәрҙәр ҙә бермә-бер арталыр....
Ҡатлы-ҡатлы күлдәкле

Ҡатлы-ҡатлы күлдәкле

Кәбеҫтәнең дауалау ҡөҙрәте боронғо римлеләргә үк билдәле булған. Көкөрт, кальций, калий, фосфор, магний, тимергә, витаминдарға, фитонцидтарға бай йәшелсә алыҫ төньяҡ һәм сүллектәрҙән тыш бөтә ерҙә лә үҫә. Ашҡаҙан-эсәк ауырыуҙарын дауалауҙа киң...
Алтын көҙҙөң мул уңышы

Алтын көҙҙөң мул уңышы

Помидор – һәр баҡсала осраған йәшелсә. Әйткәндәй, ҡайһы бер илдәрҙә ул емеш тип тә һанала. Томатта булған ликопин антиоксиданты сир-сырхауға бирешеп бармаҫҡа ярҙам итеп кенә ҡалмай, яман шеш ауырыуҙары үҫешеүенә ҡаршы торорға һәләтле. Һирәк осраған...
Кейеҙҙән әкиәт донъяһы

Кейеҙҙән әкиәт донъяһы

Салауат районы Малаяҙ ауылынан Люциә Йәнтүрина йөндән төрлө уйынсыҡтар, сувенирҙар яһау менән мауыға. Ошо өлкәләге бәйгеләрҙә ҡатнашып, халыҡ һөнәрен һаҡлауға тос өлөш индереүе дипломдар менән билдәләнгән, йыш ҡына ул тәүге урындарҙы яулай. Малаяҙ...
Заманға яраҡлаштырып

Заманға яраҡлаштырып

Тәүәкәс ауылында йәшәгән Роза Ғәббәсова – Архангел районының абруйлы ағинәйе. Ғүмерен мөғәллимлеккә арнаған апай инде хаҡлы ялда булыуына ҡарамаҫтан, әүҙем тормош алып бара. Шиғырҙар, мәҡәләләр яҙа, төрлө ҡул эштәре иһә район, республика күләмендә...
Кейемдәге тап – бәлә түгел!

Кейемдәге тап – бәлә түгел!

Йәйге ял мәле – бәләкәстәр өсөн айырыуса күңелле ваҡыт. Тәбиғәттең яңынан-яңы серҙәрен асып, әллә күпме белемгә эйә булдылар, рәхәтләнеп һыу инделәр, ҡомда ҡыҙындылар, балыҡ тоттолар, диңгеҙ менән таныштылар, витамин тулы файҙалы емеш-еләк менән...

Яңы һан




Журнал архивы


Һауа торошо

Яндекс.Погода

Һеҙҙең мөнәсәбәт

Сайттың яңы дизайны оҡшаймы?



Тауыш бирергә Һөҙөмтәләр

Яндекс.Метрика




Мы в Одноклассниках
Мы на Facebook