Башҡортостан Ҡыҙы
«Бауыр итем»

«Бауыр итем»

«Бауырым өҙөлә», «эс-бауырыңа инер», «сит бауыр», «бауыр итем» – телебеҙҙәге ошо һәм башҡа тотороҡло һүҙбәйләнештәрҙән күренеүенсә, халҡыбыҙ борондан был ағзаның ни тиклем әһәмиәтле икәнен белеп, хатта йәнләндереп үк һөйләгән. Бауыр – кеше...
Ниңә көйә үҙәгем?

Ниңә көйә үҙәгем?

Үҙәк көйөү һәр кемгә таныштыр. Әгәр ашағандан һуң онотҡанда бер үҙәк көйә икән, әллә ни ҡурҡыныс юҡ. Ләкин бының йыш ҡабатланыуы яҡшыға түгел. Үҙәк башлыса ашҡаҙандан бүленгән әсе һут ҡыҙыл үңәскә күтәрелеүе (медицина телендә был гастроэзофагеаль...
Сүп үләне лә –  хазина!

Сүп үләне лә – хазина!

Ни эшләптер һаулыҡ ҡәҙерен уны юғалтҡас ҡына аңлайбыҙ. Иң сәйере – дауаланыу өсөн күп ваҡыт, сығым талап ителгәнен, ә ауырыуҙы иҫкәртеү, булдырмау сараларының иҫ киткес ябай икәнен һәйбәт беләбеҙ. Шул артыҡ ябай ғәмәлдәргә нисек әһәмиәт биреп...
ТҮЛЕ ҺАУҘЫҢ НӘҪЕЛЕ ҺАУ

ТҮЛЕ ҺАУҘЫҢ НӘҪЕЛЕ ҺАУ

Ошо көндәрҙә түллек биҙендә яман шеш үҫкән 64 йәшлек ҡатынға ҡатмарлы операция яһарға тура килде. «Шеш ныҡ аҙғансы ни эшләп һуҙып йөрөнөгөҙ? Һуңғы тапҡыр ҡасан гинекологта булдығыҙ?» – тигән һорауыма апай ябай ғына итеп: «Утыҙ йыл элек төпсөк...
СЕЙ РИЗЫҠ ФАЙҘАЛЫМЫ?

СЕЙ РИЗЫҠ ФАЙҘАЛЫМЫ?

Һуңғы йылдарҙа ябығыу маҡсатында диета тотоу урынына ризыҡты сей килеш ашау киң таралыу ала башланы. Аҙыҡты әҙерләмәй ашаусылар, ошолай туҡланғанда ауырлыҡтың юғалыуы ризыҡтың калорияһы кәмеүенә, артыҡ ашауҙы сикләүгә, туҡланыуҙың яңы төрөнә...

Яңы һан




Журнал архивы


Һауа торошо

Яндекс.Погода

Һеҙҙең мөнәсәбәт

Сайттың яңы дизайны оҡшаймы?



Тауыш бирергә Һөҙөмтәләр

Яндекс.Метрика




Мы в Одноклассниках
Мы на Facebook