Башҡортостан Ҡыҙы
Кәйефте күтәрә хөрмә

Кәйефте күтәрә хөрмә

Көҙгө ҡояшһыҙ көндәрҙә сағыу төҫлө, наҙлы һәм татлы был емеш күңелде күтәреп ебәрә. Калий, магний, каротин, тимер, натрий, фруктоза, глюкоза, А, С, Р витаминдарына мул хөрмә нервы күҙәнәктәрен, ҡан тамырҙарын нығыта, аш һеңдереүҙе яҡшырта, бөйөргә...
Ҡатлы-ҡатлы күлдәкле

Ҡатлы-ҡатлы күлдәкле

Кәбеҫтәнең дауалау ҡөҙрәте боронғо римлеләргә үк билдәле булған. Көкөрт, кальций, калий, фосфор, магний, тимергә, витаминдарға, фитонцидтарға бай йәшелсә алыҫ төньяҡ һәм сүллектәрҙән тыш бөтә ерҙә лә үҫә. Ашҡаҙан-эсәк ауырыуҙарын дауалауҙа киң...
Алтын көҙҙөң мул уңышы

Алтын көҙҙөң мул уңышы

Помидор – һәр баҡсала осраған йәшелсә. Әйткәндәй, ҡайһы бер илдәрҙә ул емеш тип тә һанала. Томатта булған ликопин антиоксиданты сир-сырхауға бирешеп бармаҫҡа ярҙам итеп кенә ҡалмай, яман шеш ауырыуҙары үҫешеүенә ҡаршы торорға һәләтле. Һирәк осраған...
Имансәй

Имансәй

Сәй яны – ғаилә йәне, тиҙәр. Ысынлап та, «үпкә йөҙгәнсе» сәй эсергә әүәҫбеҙ. Халҡыбыҙҙың был эсемлекте яратыуы хаҡында мәҡәлдәр һәм йырҙар ғына түгел, тапҡыр һүҙҙәр, көләмәстәр ҙә бихисап. Ҡәҙерле ҡунағын да, йомошҡа ингән күршеһен дә сәйһеҙ...
Өләсәйемдең боронғо яҙғы аштары

Өләсәйемдең боронғо яҙғы аштары

– Бәндә лә еңеләйеп ҡала, шәбәйеп китә ул үлән тамыры нығынғас. Аллаға шөкөр, ауыл тирәһендә зыян-зара юҡ. Донъя йәшеллеккә күмелергә тора инде, – тип ауыл хәлдәре менән таныштырҙы өләсәйем Сафура Ишмөхәмәт ҡыҙы. Ҡәнәғәтлеге тауышына сыҡҡан. Яҙ...
Өләсәйемдең боронғо яҙғы аштары

Өләсәйемдең боронғо яҙғы аштары

– Бәндә лә еңеләйеп ҡала, шәбәйеп китә ул үлән тамыры нығынғас. Аллаға шөкөр, ауыл тирәһендә зыян-зара юҡ. Донъя йәшеллеккә күмелергә тора инде, – тип ауыл хәлдәре менән таныштырҙы өләсәйем Сафура Ишмөхәмәт ҡыҙы. Ҡәнәғәтлеге тауышына сыҡҡан. Яҙ...

Яңы һан




Журнал архивы


Һауа торошо

Яндекс.Погода

Һеҙҙең мөнәсәбәт

Сайттың яңы дизайны оҡшаймы?



Тауыш бирергә Һөҙөмтәләр

Яндекс.Метрика




Мы в Одноклассниках
Мы на Facebook